action raid

un petit bonjour � une bonne copine

eric B — Wed, 27 Aug 2008 22:25:50 GMT

Salut Dom,

Les BARAT viendront samedi soir � ton nightrail. Nous esp�rons que ces vacances se sont bien pass�es, et que vous etes tous en pleine forme pour cette rentr�e.

Pour nous �a va, nous pr�parons Millau.

Voil� Fany et �ric te font de gros bisous .

A samedi.

Eric.

Raid des for�ts du Val d'Oise (21/09/2008)

louaaron — Sun, 06 Jul 2008 21:26:44 GMT

Raid par �quipe de 2 avec VTT, Cano�, R&B et Cap en CO IOF, suivi itin�raire et RoadBook.

D�part 6h.

RDV � Luzarches et sur http://www.le-sportif.com/exe_cal/main_calendrier_fiche.asp?cmnf_id=38508&dis_id=%2D1&end=t

rando de 50 kms le 13/09

Dom — Fri, 22 Aug 2008 11:13:20 GMT

En pr�vision : une rando de 50 kms sur les 3 massifs du val d'oise.

Ma�la, Jojo, Caro, Fred, Loulou, Daniel, J�rome, Dom. Avec tonton Claude qui nous ravitaillera � midi et qui ramassera ceux qui en auront ras la tasse.

Ponchon

Dom — Fri, 22 Aug 2008 11:17:29 GMT

Bon ce n'est pas un raid, c'est un duathlon, mais il n'y a pas de rubrique !!!!!!!!!!

Donc, je propose le duathlon de Ponchon. 7 kms de CAP, 27 de v�lo de route et re 3 kms de CAP.

C'est le 12 octobre, d�part 14h00.

D�j� sur les starting blocks : Daniel, Jerome, Dom. Peut �tre Fred

Un grand merci � Fred qui pr�te un route � Daniel pour s'entrainer.

Eclairage

dge — Tue, 27 Nov 2007 00:35:18 GMT

Bonsoir,

Les r�centes gr�ves m'ont permis d'utiliser mon v�lo pour aller bosser. Compte tenu des mes horaires, j'ai �t� acheter un �clairage digne de ce nom. J'ai achet� du Cateye opticube power HL-EL 510.

http://www.cateye.com/fr/product_detail/145

J'ai trouv� ceci tr�s bien et pense qu'il me servira pour le 24 h de VTT de Cergy. Le prix : 50 euros environ.

Il est petit l�ger, facile � enlever, s'adapte � tous les guidons (oversize et normal) et il �claire vraiment bien. ...

Le Nightrail

louaaron — Sun, 06 Jul 2008 21:09:07 GMT

Encore une nouvelle course d'action Raid qui cette fois ce passera de nuit. Il ne faudra pas oublier sa loupiotte.

Pour le moment vous pourrez trouver plus de renseignement sur www.action -raid.com et vous pourrez vous inscrire sur : www.le-sportif.com/exe_cal/main_calendrier_fiche.asp?cmnf_id=34840&dis_id=%2D1&end=t .

VTT samedi 23 aout

Dom — Fri, 22 Aug 2008 11:10:31 GMT

Entrainement vtt samedi 23/08 dans la foret de Carnelle.

Claude, Fred, Daniel et Dom

Madeira Island Ultra Trail - Le trail plus belle du Monde

jmoutinho — Wed, 13 Aug 2008 23:45:35 GMT

A Confraria Trotamontes (clube portuguais organizateur des cours de Trails) avec le Clube de Montanha do Funchal (Madeira) v� organiser a 20 de September de 2008 le MADEIRA ISLAND ULTRA TRAIL .

Avec 100 kms et + 3.300 metres positif en 24 heures limites pour traverser cette belle ille du Atlantique.

Le phare de Ponta do Pargo - local du d�part de la travers�e.

Machico (de Jour) -Fin de le Madeira Island Ultra Trail

Machico (de Nuit)

Confraria TrotaMontes, ...

L'eau

pascal — Thu, 07 Aug 2008 19:43:49 GMT

Bonsoir !

Je suis nouveau sur Trail, je viens de la Route ... l'appel de la Nature est tellement irr�sistible !

Mais du coup il faut que je change mes habitudes de "courses" ... l'eau par exemple, sur route il y a des ravitaillements tous les 5 km, je n'ai donc pas l'habitude d'emporter l'eau avec moi !

Sur des 15-20 km, il faut vraiment emmener le sac � eau ou un porte bidon peut suffir ? (au del� de 30 km la question ne se pose plus j'imagine)

Par avance merci.

entrainement de nuit vendredi 8 aout

Dom — Tue, 05 Aug 2008 19:50:38 GMT

Qui veut venir faire le nightrail (10 bornes) vendredi soir ?

Fred, nath, Armande, Sab et moi sommes d�j� en piste.

Daniel, J�rome ? cela vous dit ?

Camel back comment le pr�parer, nettoyer

Louison' — Tue, 16 Oct 2007 18:12:22 GMT

Hello, papa m'a dit une petite technique pour bien pr�par� son camel. ( Enl�ve les sales microbes, le nettoyer )

Je suis en train de faire des plaques de cadres pour le moment pour le raid dingue, mais je vais pas tard� � faire une fiche pour vous les raideurs.

A bient�t

Louis'

quelle est la course la plus longue que vous avez fait

louaaron — Wed, 05 Dec 2007 13:27:36 GMT

Action Raid voudrais savoir quelle est la distance la plus longue que vous avez d�j� parcouru????????

LE CAPTRAIL

Dom — Sat, 19 Jul 2008 09:57:35 GMT

Cette ann�e le CAPTRAIL aura lieu le 28 septembre. 2 parcours au choix : 20 ou 50 kilom�tres.

Le d�part se fera de Maffliers (95). Bon vous le savez d�j�, le 20 bornes...cool par contre le 50 et bien c'est 50 quoi !!!!! De la bosse, de la descente, des d�vers, des tron�ons roulants , d'autres plus techniques, 1 100m de D+. Alors pas question de l�zarder au soleil pendant les vacances. A vos vos baskets et en route.

Petit truc sympa, nous aurons des ost�opathes (rien � voir avec psychopathes...) ...

Marathon du Mont-Blanc

Oliv — Fri, 27 Jun 2008 15:34:04 GMT

En voil� un beau trail qui tue: 2445m D+ sur 42km, un profil coup� � la hache: maman j'ai peur

Bon j'esp�re revenir avec une belle m�daille et une jolie vid�o !

d�part dimanche 29/06 � 07h00

un b�b� en route

Dom — Mon, 14 Jul 2008 21:09:25 GMT

J'annonce officiellement que Manue et Fab nous ont concoct�....un b�b� pour f�vrier !!!!!!!!!!!!!

V'la une nouvelle qu'elle est bonne, m�me si je paume ma partenaire d'entrainement pendant quelques mois.

Perso je vous souhaite tout le bonheur du monde avec ce petit.

A signaler : Manue � fait Salers...enceinte....... Je le dis et redis, c'te meuf, elle est terrible. Manue, tu me manques d�j�

sport pr�f�r�

louaaron — Fri, 07 Sep 2007 10:09:45 GMT

on voudrait savoir quel sport vous pr�f�rez?? alors � vos urnes..

CORRIDA (28/09/2008)

louaaron — Sun, 06 Jul 2008 21:29:39 GMT

10 km sur un parcours agr�able mais accident�. D�part � partir de 16h parc de la mairie. Egalement 5 km et 3 km jeunes. Tx gratuit (5 � sur place). 185 part.

RDV � Montmorency et sur http://www.le-sportif.com/exe_cal/main_calendrier_fiche.asp?cmnf_id=37396&dis_id=%2D1&end=t

FOULEE DE ST OUEN L'AUMONE (27/09/2008)

louaaron — Sun, 06 Jul 2008 21:28:53 GMT

12 km et 4 km traversant les communes d'Eragny, Pontoise, Cergy et St-Ouen, dans un cadre magnifique le long de l'Oise. D�part � 15h bde Ducher, parc des sports. Tx 8 �. 243 part.

Rdv � Saint ouen L'aumone et sur http://www.le-sportif.com/exe_cal/main_calendrier_fiche.asp?cmnf_id=37349&dis_id=%2D1&end=t

10 KM (21/09/2008) � Argenteuil

louaaron — Sun, 06 Jul 2008 21:20:29 GMT

10 km et courses de jeunes. Parcours en ville en 1 boucle passant devant les sites culturels de la commune. D�part � 10h 10.

RDV � Argenteuil et sur http://www.le-sportif.com/exe_cal/main_calendrier_fiche.asp?cmnf_id=38388&dis_id=%2D1&end=t

TRAIL DES ROCHES (13/09/2008)

louaaron — Sun, 06 Jul 2008 21:14:22 GMT

Deux courses nature de 12,5 km et 25 km (1 et 2 boucles) dans le Parc naturel du Vexin. D�part � 15h pr� Oweitzer. Tx 8 � (10 � sur place). 180 part.

RDV � Santeuil et sur http://www.le-sportif.com/exe_cal/main_calendrier_fiche.asp?cmnf_id=34124&dis_id=%2D1&end=t

TOUR DES BUTTES (06/09/2008)

louaaron — Sun, 06 Jul 2008 21:13:04 GMT

Parcours tous terrains (90 % de chemins) en 1 seule boucle de 11,5 km traversant trois beaux villages du Vexin (class�s). D�part � 15h 30 (12 km) et 17h (jeunes), salle polyvalente. Tx 8 � (10 � sur place). 168 part.

RDV � Neuilly en vexin

Qui court regulierement en Foret Montmorency+Isle-Adam?

Kayano — Mon, 30 Jun 2008 10:14:49 GMT

Bonjour,

Comment trouver une ou des personnes qui courent en foret de Montnmorency et/ou de l'Isle Adam voire plateau d'Auvers ou vers Ronquerolles, ou les Buttes de Rosne?

Histoire de ne pas toujours courir tout seul.

Kayano.

La Transbaie

Dom — Wed, 18 Jun 2008 19:29:28 GMT

ACTION RAID en force sur cette course de 14 kms dans la baie de Somme. Course dans la vase, travers�e d'un bras de mer....

En lisse : Sab, Armande, Manue, Dom, Daniel, J�rome, Geoffroy, Ma�la et Caro. Rigolade assur�e.

L'Ardechoise

Dom — Wed, 18 Jun 2008 19:27:00 GMT

Bon OK c'est du v�lo de route mais o� vouliez vous que je parle de ce truc ?

214 bonres de montagne en v�lo de route .... Qui qu'en veut ? Bah Fred et franck tient !!!!! Nos amis partent vendredi pour un p�riple de 214 kms en v�lo de route dans la belle r�gion Ard�choise. Nous leur souhaitons bon courage et bonnes gambettes

la Pastourelle

Dom — Wed, 18 Jun 2008 19:23:49 GMT

Ca c'�tait du trail .....

32 bornes de montagne avec 1 500m de d�nivel�.... Bah c'�tait dur !!!!!!!!!! Cette sortie c'est faite grace � nos amis les DEQUESNES. Que je vous explique....

Ils nous ont invit� dans le CE de Fred. Super gite, super bouffe, super ambiance.

Armande, Nath et Claude en marche sur 22 bornes

Loulou, Fred et Fab en VTT sur 32 bornes

Manue et Dom en trail sur 32 bornes

Je voudrais en profiter pour remercier tous les gens du CE de Fred pour leur accueil, leur gentillesse ...

la Bernoise

Dom — Wed, 18 Jun 2008 19:18:51 GMT

Petite course sur route de 7 kms organis�e � Bernes sur Oise. L'originalit� de cette course est qu'elle ne s'adresse qu'aux filles. Ceci dit, des gars d�guis�s en nanas s'�taient "incrust�s".... Nous �tions 6 filles d'action raid. Sab, Nath, Armande, Corinne, Charlotte, Val�rie, Dom. Nous nous sommes bien marr�es et ce n'�tait pas trop fatiguant. Bravo � toutes

Paris Bruxelles

Roukmout' 1 — Tue, 27 May 2008 21:01:59 GMT

A savoir et � encourager!

Quelques jeunes sportifs handicap�s du Foyer de vie de Saint Leu la For�t sont sur les routes entre Paris et Bruxelles et ce � v�lo. VTT, tandems et v�lo adapt� sont pour quelques jours leur quotidien. Franck �ducateur depuis de longues ann�es au foyer et animateur d'un atelier v�lo sur l'�tablissement est � l'origine de ce projet. 4 jeunes sportifs deux animateurs sportifs et une �quipe d'assistance se partagent durant qqs jours une jolie aventure humaine. Ils progressent ...

RUN AND BIKE DE CARNELLE

Dom — Mon, 12 May 2008 18:05:25 GMT

Allez, une petite matin�e sympa le 8 juin prochain : un run and bike dans la for�t de Carnelle, d�part 9 heures de la Pierre Turquaise. 20 kilom�tres pour les costauds. 10 kilom�tres pour les d�butants ou pour les enfants de + de 10 ans accompagn�s par un adulte. L'occasion de faire d�couvrir � nos gamins ce qui nous passionne.

Bien sur toujours la m�me ambiance ACTION RAID

Maratrail 2008

Oliv — Sun, 20 Apr 2008 19:46:29 GMT

Encore un super bon point pour toute l'�quipe d'ACTION-RAID, punaise vous �tes formidables! Mille bravos pour la parcours, du vrai trail comme on les aime, et un balisage vraiment bien fait. Toujours accueillis avec votre bonne humeur communicative, et le ravito � l'arriv�e donne envie de revenir vite.

Je vous ais concoct� un article sur mon site: http://maratholiv.free.fr/blog/index.php?2008/04/20/168-recit-du-maratrail-2008

et j'ai trop envie d'y retourner. Aller maintenant je bosse ...

Marathon de Paris (06/04/2008)

Oliv — Wed, 26 Mar 2008 11:42:34 GMT

Est-ce qu'il y aura des ACTION-RAIDeurs au marathon de Paris, ou sur les stands du marathon expo (je filme vendredi au marathon expo ...) ?

Trail du pays de Sully (D78) - 15/06/2008

Oliv — Mon, 21 Apr 2008 13:27:25 GMT

et hop inscrit aussi sur celui-l�, c'est qu'il a mordu aux trails le gars oliv', je me demande bien � qui la faute

"Boucle de 17 km ( d�nivel� +450m) ou de 42km ( d�nivel� +1000m) en course � pied sur chemins et sentiers

�preuve ouverte � toutes et � tous , licenci�(e)s ou non � partir de 18 ans pour le 42km et cadet pour le 17km

R�serve d'eau ( ceinture porte bidon ou camel bag) conseill�e

Ravitaillements : sur la zone d�part/arriv�e, 1 ravitaillement sur la boucle de 17km et 3 ...

Trail des Cerfs (D78) 25/05/2008

Oliv — Mon, 21 Apr 2008 12:36:37 GMT

"Trois trails de 50 km (Challenge Xtrem trail), 35 km et 20 km dans la for�t de Rambouillet, avec for�t, champs, travers�es de ruisseaux, succession de c�tes et de descentes. Lieu : Complexe sportif de La Queue Lez Yvelines 20 km d�part 9h. briefing 8h50 35 km d�part 8h. briefing 7h50 50 km d�part 7h. briefing 6h50 Pour les 3 courses temps limit�, derni�re arriv�e � 15h. Retrait des dossards le 25/05/08 � compter de 6h au gymnase de La Queue Les Yvelines. Arriv�e : au gymnase de La Queue Les ...

15� �dition du Raid EDHEC [Du 7 au 11 Mai 2008]

Piwa� — Mon, 14 Apr 2008 23:43:49 GMT

Une nouvelle ann�e commence pour le Raid Edhec, avec ses projets, ses d�fis et ses r�alisations.

Ann�e d'autant plus importante pour le Raid Edhec que l'association f�tera cette ann�e son 15�me anniversaire. C'est pourquoi nous nous sommes fix�s d'ambitieux objectifs , � savoir :

. perfectionnement" du Raid avec comme chaque ann�e une am�lioration du service fourni, mais aussi la recherche d'un parcours toujours plus sportif et d'une encore plus grande convivialit� sur les bivouacs ...

Le Maratrail le 20 Avril 2008

louaaron — Mon, 21 Jan 2008 09:45:34 GMT

Bonjour � tous,

Avec la fin de l'ice trail s'annonce l'arriv� du Maratrail.

H� oui encore le marathon vert d'Action Raid.

AU programme for�t for�t et peut �tre de la boue.

Toujours 3 distances 42, 21 et 10 kms.

Pour plus d'info RDV sur le site officiel.

www.action-raid.com

ENCOURAGER L'EQUIPE GDF ET FRED POUR LA COURSE DU COEUR

Louison' — Wed, 02 Apr 2008 19:44:36 GMT

Salut salut,

pour ceux qui ne savent pas, papa est partis en direction de la plagne aujourd'hui au d�part des troca a 18h30

Vous pouvez l'encourager, savoir o� ils sont "en temps r�el", rien de difficile

http://courseducoeur.gazdefrance.com Blog de l'�quipe avec pleins de news !!!

0681946911 Pour lui envoyer des messages, ou l'appeler ! Vous le savez bien pas la nuit !! il court !!!

Perso j'aimerais trop faire cette course !!! tes en voiture tu suis la personne qui court ...

Marathon Relais � Roissy ( 95) (19/04/2008)

louaaron — Tue, 25 Mar 2008 16:45:08 GMT

42 km en relais par �quipes de 6 au coeur de l'a�roport CDG. D�part � 14h, zone technique de l'a�roport. 372 part.

Petite course si on fait le ration par personne cela fait...heu..... c'est dur 7 kms chacun, donc cel� � l'air faisable pas un gros niveau de difficult�, sinon je pense que l'on peut le faire tout seul.....

TOUR DES BUTTES (06/09/2008)

louaaron — Tue, 25 Mar 2008 16:48:54 GMT

Trail � Neuilly en vexin:

Parcours tous terrains (90 % de chemins) en 1 seule boucle de 11,5 km traversant trois beaux villages du Vexin (class�s). D�part � 15h 30 (12 km) et 17h (jeunes), salle polyvalente. Tx 8 � (10 � sur place). 168 part.

Petit trail, mais il n'y a pas grand chose � ce mettre sous les jambes

entrainement de ces derniers jours

Dom — Mon, 31 Mar 2008 19:06:39 GMT

Alors, dimanche 23 mars : entrainement VTT. Nous devions faire 20 bornes, je me suis plant�e de chemin, nous en avons fait 33. Fred, Cynthia, Christophe, personne n'a fait la goule.... Mon sens de l'orientation s'am�liore de jour en jour... Trop forte...

Samedi 29 mars, entrainement cap d�butantes... tr�s chouette, Cynthia (pas vraiment d�butante), Armande, sab, Elisa tranquilles les filles.

Dimanche 30 mars, une 20 aine de bornes vtt avec Cynthia, j�rome, et Victor. C'�tait tr�s chouette ...

Crit�rium

Louison' — Sun, 30 Mar 2008 20:59:23 GMT

Salut salut

Aujourd'hui j'ai fais un crit�rium avec mon culb sous cette magnifique pluie

Au progamme : Road book, lecture de carte, m�canique, v�rification du v�lo et de la trousse de m�canique...

Pour commence j'ai bien foirer sur mes 7 Kms de lecture de carte � faire (j'en ai fait 27, passant pars bessancourt jusqu'a mery) avec une roue p�t� d'un col�gue... 20/20 en v�rif du v�lo et du sac

Puis en road book (10,40 kms,) j'ai cartonn�� ! Premier, c'�tait une premi�re ...

raid forestier 77

Dom — Mon, 31 Mar 2008 19:09:41 GMT

3 �quipes en liste sur ce raid bien sympa. Manue, Cynthia, J�rome, Daniel, Victor et Dom pour un p�riple de : 7 kms de cap, 30 de vtt et 6 de run and bike, le tout en orientation. Grace au ciel nous avons Victor pour nous guider. Merci Victor!!!!!!!!!

ronde d'enghien

camp — Fri, 28 Mar 2008 10:32:03 GMT

la Ronde d'Enghien :c'est un 10km FFA autour du Lac d'enghien pas vraiment un raid, mais 3 tours autour du Lac sans aucune difficult�s mais si le temps est cl�ment un superbe parcours sans voiture !

si vous souhaitez un bulletin d'inscription : camp_michel@yahoo.fr

MARATHON (06/04/2008) � Cheverny (41)

louaaron — Tue, 25 Mar 2008 16:41:25 GMT

Marathon avec un d�part � 9h devant le Ch�teau. Ensuite les coureurs longent le Golf de la Rousseli�re, traversent la for�t de Cheverny. Arriv�e face au Ch�teau. Tx 28 � jusqu'au 15/02, 33 � jusqu'au 15/03. 1392 part.

D+ 145

Vous trouverez plus d'info sur leur site internet http://www.marathondecheverny.com/

COURSE DES COTEAUX (30/03/2008)

louaaron — Tue, 25 Mar 2008 15:47:39 GMT

Une course dans le val d'oise � Saint Leu la For�t le 30 mars .

Course de 10 km en une boucle en ville avec 2 km chemin propre en for�t. Egalement courses de jeunes. D�part � 10h (jeunes) et 10h 30 (10) gymnase Jean Moulin avenue des Diablots. Tx 5 � (10 � sur place). 330 part.

Course qui a l'air tr�s populaire.... Et un peu facile.

telethon

louaaron — Fri, 22 Feb 2008 13:11:13 GMT

Nous avons l'id�e d'organiser une course pour le telethon de 2008, � savoir une course en �quipe de 24 heures en boucle un peu dans l'esprit des 24 heures de VTT qui serait partant pour courrir sur une course de dingue comme �a et tout �a pour une organisation???????????????

Un petit sondage est lanc� pour voir si le nombre de personne qui souhaite le faire vaut la peine de l'organiser ou non. Car vous vous doutez bien que c'est une organisation lourde � mettre en place.

SEMI MARATHON ET 10 KM (06/04/2008)

louaaron — Tue, 25 Mar 2008 16:36:35 GMT

Course � St Affrique dans l'Aveyron.

Au programme: 10 km mesur� label r�gional FFA et semi-marathon en boucles. D�part � 10h 30. 100 part.

Une course qui n'a pas l'air d'offrir plus de difficult� que cel�.

Pas beaucoup de renseignement et site internet de l'organisation absent.

Donc pas moyen d'en savoir plus....

les fugitifs

Dom — Sun, 16 Mar 2008 21:25:45 GMT

Encore une matin�e super grace � nos amis de fun events. Cette an�e, les fugitifs, et bien c'�tait bien boueux, avec des c�tes et des descentes comme ils nous ont habitu�s � avoir.

Action Raid �tait pr�sent en force puisqu'il y avait 7 �quipes

Manue et moi avons perdu notre pari, nous devons offrir les cin� et des cr�pes � nos jeunots, Alan et Phil qui sont arriv�s 7 minutes avant nous....

Les filles �taient en forme, 3 podiums !!!!!!!!!!!

Cynthia en solitaire (sa copine s'est d�command�e ...

REPAS DE FIN D'ANNEE OU DE DEBUT

Dom — Wed, 06 Feb 2008 21:50:46 GMT

AVIS A LA POPULATION ACTION RAID

La repas de fin ou de d�but, aura lieu le 14 mars aux �curies d'Auvers.

D�j� sur les starting blocs :

Fred, Loulou, Nath, Ma�la, Caro, Jojo, Caude, Julien, Sab, Greg, Mamie, Laurence, Jen Louis, Val�rie, Martine, Manu, Fab, Dom, Armande, Dorine, Olivier, J�rome, R�gine, Daniel, Phil

Confirmer moi votre pr�sence

je me charge de t�l�phoner aux autres dingos

Raid Nature-ESC Chamb�ry/Polytech'Savoie-5�me �dition

RaidESChamb�ry — Tue, 11 Mar 2008 19:21:59 GMT

Comme nous l'avions d�j� annonc� dans le post du Raid Hiver (un magnifique �v�nement !!!), l'ESC Chamb�ry et Polytech'Savoie organisent la version Nature.

Dans un cadre enchanteresque entre lac et montagnes, le Bourget du Lac-Savoie Technolac accueille la 5�me �dition du Raid Nature,

le dimanche 27 Avril 2008.

Au programme:

- 2 parcours

- �preuves de VTT, Canoe et Course � pied...le tout en Course d'Orientation!!!

- par �quipe de 2 sans assistance

Innovation de cette ...

entrainements faits ter

Dom — Sun, 02 Mar 2008 20:06:40 GMT

Manue et Dom en selle, pour un run and bike dans les alentours de Auvers. 2 heures bien sympa. Daniel et J�rome sur le semi de Paris. Donnez nous des nouvelles de cette course. Racontez nous tout !!!!!!!

entrainements faits bis

Dom — Sun, 02 Mar 2008 20:04:48 GMT

Vendredi, la corrida des Sangliers. Oragnisation g�niale. CO de nuit avec Claude, Manue Daniel, Cynthia et Dom. Recherche de balise en marchant, ce qui a permi aux ch�vres de s'am�liorer en orientation aux c�t�s de Claude. Ce dernier ne cours pas, mais il n'a pas rat� une seule balise. Merci tonton Claude et G�n�ration Raids